물리치료 일정을 잡을 때 천호 정형외과에서 드리는 말씀

며칠에 한 번 와야 하냐는 질문을 많이 받습니다.

정해진 답이 있으면 좋겠지만, 상태와 생활 여건에 따라 달라집니다.

주 몇 회라고 정해 드려도 실제로 오실 수 있는 날과 다르면 계획이 흐트러집니다.

올 수 있는 날을 먼저 말씀해 주세요

이상적인 간격을 잡아 드려도 오실 수 없으면 의미가 없습니다. 현실적으로 가능한 요일과 시간대를 먼저 알려 주세요.

주 2회가 어렵다면 1회로 조정하고 집에서 할 것을 늘리는 식으로 짤 수도 있습니다.

처음 몇 주가 간격이 촘촘합니다

시작 무렵에는 짧은 간격으로 보다가, 경과에 따라 늘려 가는 경우가 많습니다.

처음 계획이 끝까지 그대로 가는 일은 오히려 드뭅니다. 중간에 조정한다고 생각하시면 됩니다.

집에서 할 것과 와서 할 것

치료실에서 하는 것만으로 채워지지 않는 부분이 있습니다. 집에서 하실 것을 함께 정하게 됩니다.

어렵고 복잡한 걸 여러 개 드리면 대개 안 하시게 됩니다. 하나나 둘 정도로 정하는 편이 결과적으로 낫습니다.

끝나는 시점도 정해 둡니다

언제까지 할지를 정하지 않으면 습관처럼 계속 오게 되거나, 반대로 어느 날 갑자기 끊게 됩니다.

몇 주 뒤에 다시 보고 그때 이어 갈지 정하는 식으로 구간을 나눠 두는 편이 좋습니다.

치료 뒤 그날 하루가 어땠는지

받고 나서 그날 저녁이나 다음 날 어땠는지가 다음 회차를 정하는 기준이 됩니다.

좋았으면 좋았다고, 오히려 불편했으면 그렇다고 말씀해 주세요. 아무 말씀이 없으면 그대로 이어 가게 됩니다.

중간에 빠지게 되면

일이 생겨 며칠 못 오시는 건 흔한 일입니다. 미리 말씀해 주시면 그 기간에 맞춰 조정합니다.

말없이 끊었다가 한참 뒤에 다시 오시면 처음부터 다시 보게 되는 경우가 많아서, 연락을 주시는 편이 좋습니다.

가능한 일정을 먼저 알려 주시면 거기에 맞춰 계획을 짭니다. 이 글은 치료 일정 조율에 관한 일반 안내입니다.